合掌儀式のいくつかのタブー！ 覚えておいてください！

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合掌礼（または合十礼）は、もともと古代インドの文化儀式の一部であり、後に各国の仏教徒によって日常の普通の礼儀として使用されています。合掌は、和やかさ、友好、団結、協力を表す言葉であり、この礼拝の姿勢を通じて、敬意と信仰心を示します。異なる身分の人に会う際には、この礼拝の形が異なる場合があります。礼儀を誤ると、周囲の人に笑いを誘うことがあるかもしれません。

年長者に会う際に、後輩は両手を額まで上げ、両掌を合わせ、顔に持っていき、両親指を鼻の先に近づけるべきです。男性の場合、礼拝する際は頭を少し下げる必要があります。女性は頭を少し下げるだけでなく、右足を前に一歩踏み出し、体をわずかにかがむ必要があります。年長者が返礼する際には、両手を胸の前で合わせるだけで十分です。王や王室の重要メンバーに会う際には、男女ともにひざまずく必要があります。王や王室の重要メンバーが返礼する際には、ただ頭を下げるだけで十分です。

合掌礼には三つの種類があり、詳細は次のページをご覧ください。

（一）合掌礼の種類

（1）ひざまずき合掌：仏教徒が仏陀や高僧に敬意を表す際に行う礼儀で、右足をひざまずき、両手を眉の中央に合わせ、頭をわずかに下げて敬意と信仰心を示します。

（2）しゃがみ合掌：特定の国々の人々が親や尊師に敬意を表す際に行う礼儀です。しゃがみながら、合掌した手を額に持っていき、尊敬を示します。

（3）立ち合掌：ある国々の同格の人々や同じレベルの役人がお互いに挨拶する際や、公務員が上司に会う際に使用される礼儀です。まっすぐ立って、合掌した手の指先を胸部や口の前に置き、敬意を示します。合掌の礼を行う際に、相手に挨拶をしたり祝福の言葉を唱えたりすることがあります。

合掌礼を上手に行いたい場合、以下の3つの小技術を把握する必要があります。詳細は次のページをご覧ください。

（二）合掌礼の方法

（1）掌を軽く合わせ、指をくっつけ、肘を自然に曲げて、胸の前に約45°の角度で置きます。

（2）両手を合わせる際、目を下げて、指先を見つめることで心を集中させることができます。

（3）できるだけリラックスして、呼吸を下に向けるようにしましょう。